Проблема запоров у беременных: что может остеопатия

Проблема запоров, временная или постоянная, встречается у 30% женщин. 

Спазм на определенном участке кишечника, который мешает выводу продуктов жизнедеятельности, отрицательно сказывается на самочувствии и настроении. И если обычно женщины, которые не оставили эту проблему без внимания, могут применять любые доступные средства и методы лечения, то беременным следует не только отнестись к запорам со всей серьезностью, но и в обязательном порядке проконсультироваться с врачом о способах устранения этой проблемы.

Чем опасны запоры для беременных

После распада пищи в нашем организме скапливаются вредные вещества. Без своевременного вывода они всасываются в кровь в чрезмерном количестве. Это наносит большой вред как растущему плоду, находящемуся в утробе матери, так и самой будущей маме. Продукты распада пищи, скопившиеся в кишечнике, могут вызвать воспаление прямой кишки, развития вторичного колита и парапроктита, а длительные запоры грозят образованием болезненных трещин анального отверстия и геморроя.

Постоянное чувство тяжести и невозможность свободного опорожнения приводит к тому, что часто возникает острое желание тужиться, чего при беременности делать категорически нельзя. Конечно, редкие и слабые потуги не отразятся на состоянии женщины, но постоянные запоры грозят серьезными последствиями вплоть до повышенного тонуса матки и потери ребёнка.

Для нормального вынашивания плода будущая мама должна быть здоровой и всегда в хорошем настроении. Но при запорах к уже имеющимся нагрузкам добавляются сопутствующие проблемы, которые негативно сказываются на общем состоянии женщины:

• непроходящее чувство тяжести;
• боли в желудке;
• вздутие живота;
• нарушение сна;
• головная боль;
• мышечные спазмы;
• переживания и нервозность.

Поэтому при первых же признаках запора необходимо обратиться к врачу, который поможет найти верное лечение. 

Причины запоров

Обычно процесс дефекации у человека происходит с регулярностью от 2 раз в сутки до 1 раза за 2 дня. У беременных отсутствие стула с отклонением от своего привычного временного интервала должно стать первым «звоночком» для того, чтобы обратить внимание на возникшую проблему. А если при этом каловые массы стали сухими и твёрдыми наряду с уменьшением количества плюс возникает ощущение неполного опорожнения, то визит к доктору откладывать не стоит. 

Прежде, чем назначить лечение, врач обязательно выяснит причину возникновения проблем со стулом. Их может быть несколько:

1. Прогестерон, который вырабатывается в организме женщины во время беременности. Одновременно с необходимым снижением тонуса матки прогестерон расслабляет и гладкую мускулатуру кишечника, замедляя его активность. Кишечнику становится «лень» работать в прежнем, нормальном режиме, и перистальтика нарушается.
2. Естественное давление растущей матки на кишечник.
3. Слабая физическая активность вследствие медицинских показаний к вынашиванию беременности или обычного малоподвижного образа жизни.
4. Прием лекарственных препаратов (как для сохранения беременности, так и многие другие, которые в списке побочных явлений имеют и возникновение запоров)
5. Сильные болезненные ощущения при геморрое и трещинах заднего прохода могут вынуждать беременных задерживать своевременное опорожнение кишечника.
6. Неправильно подобранное питание, в котором преобладают быстрые углеводы и снижено количество клетчатки, стимулирующей хорошую перистальтику, а также низкое потребление жидкости.
7. Стрессы и повышенная эмоциональная нагрузка, связанная со страхами и боязнью предстоящих родов наряду с уже имеющимися проблемами (бытовыми, рабочими, семейными и т.д.)
8. Изменения в строении малого таза, что часто приводит к застою венозной крови и влияет на работу кишечника.

Запоры могут сопровождать и различные заболевания, не связанные с беременностью. Это могут быть болезни почек и ЖКТ, эндокринные заболевания, а также болезни, связанные с позвоночником и ЦНС. Именно поэтому сначала нужно выявить причину запоров, и лишь потом искать верное лечение без вреда здоровью будущего малыша и мамы.

Остеопатия как оптимальная помощь при лечении запоров

Если обычному человеку можно решить проблему с помощью слабительных препаратов, то беременным не стоит испытывать боли, похожие на схватки, которые часто возникают при употреблении слабительных средств. Тем более, что кишечник может привыкнуть реагировать только на такую «помощь», что в дальнейшем приведёт к усугублению проблемы. Также для лечения запоров назначаются специальные диеты и лечебная гимнастика, которые для безопасности здоровья требуют контроля и наблюдения за самочувствием женщины. Поэтому наилучшим вариантом является лечение мануальными методами остеопатии в профильных клиниках у подготовленных специалистов с большим опытом работы.

Врач-остеопат прежде всего осмотрит шею, голову, позвоночник, крестец. Ведь для точной диагностики и выявления причин заболевания остеопат рассматривает человека как комплекс систем, взаимосвязанных между собой. Так, выявление патологий межпозвонковых дисков выстроит одну систему лечения, а проблема с перенапряжением поясничного и тазового отделов позвоночника предполагает другие приёмы и методы.

Основной целью лечения является нормализация движения крови и лимфы в тканевых структурах кишечника, а также его полноценное насыщение кислородом. С помощью остеопатических техник без применения медикаментозных средств можно восстановить нормальную работу пищеварительной системы, активизировать деятельность желудка, устранить зажимы и напряжения в различных областях тела. Мягким прямым воздействие можно расслабить спазмированный участок кишечника, что в целом приведет к восстановлению перистальтики всех его отделов и, как следствие, к улучшению эмоционального фона женщины.

В зависимости от срока беременности врач-остеопат уделяет особое внимание тонусу матки, расположению и работе органов брюшины, нормализации связочного аппарата матки, восстановлению функционирования всех диафрагм. 

Комплексное лечение методами остеопатии наряду с диетой и физическими упражнениями под контролем специалиста позволяет достаточно быстро избавиться от запоров без применения лекарственных препаратов. Щадящее воздействие мануальных техник устраняет многие проблемы при беременности, сохраняя здоровье маме и её будущему ребёнку.

Автор статьи Тимур Маратович Яруллин,
врач остеопат, невролог,
ассистент Института остеопатии.