Основные направления работы Юлии Анатольевны — трудности обучения и школьной адаптации, подростковые проблемы, профессиональная ориентация старшеклассников, детско-родительские и супружеские отношения, снижение самооценки, эмоциональное напряжение и переживание утраты.
На консультации Юлия Анатольевна помогает разобраться в причинах возникших трудностей, увидеть факторы, поддерживающие проблему, и определить конкретные шаги для изменения ситуации.
Работа с детьми школьного возраста
Юлия Анатольевна работает с детьми от 6 лет, испытывающими трудности при подготовке к школе, обучении или адаптации в коллективе.
Поводом для обращения могут быть:
- необходимость оценки психологической готовности ребёнка к школе;
- трудности с концентрацией внимания и выполнением заданий;
- снижение учебной мотивации;
- проблемы с усвоением школьной программы;
- трудности при освоении чтения, письма или счёта;
- проявления дислексии, дисграфии или дискалькулии;
- тревожность перед занятиями, контрольными или экзаменами;
- сложности в общении со сверстниками и взрослыми;
- конфликты между ребёнком и родителями, связанные с учёбой.
По результатам консультации психолог объясняет родителям возможные причины затруднений и даёт рекомендации по организации обучения, поддержке мотивации и взаимодействию с ребёнком.
Психологическая помощь подросткам
Подростковый возраст часто сопровождается изменением самооценки, эмоциональной нестабильностью, трудностями в общении и неопределённостью относительно будущего. Консультации помогают подростку лучше понимать свои чувства, потребности и реакции, учиться принимать решения и выстраивать отношения с окружающими.
К психологу можно обратиться при:
- низкой самооценке и неуверенности в себе;
- зависимости от мнения окружающих;
- апатии и снижении интереса к привычным занятиям;
- низкой учебной мотивации;
- трудностях в общении со сверстниками;
- конфликтах с родителями;
- страхе ошибок и неудач;
- тревоге перед экзаменами;
- затруднениях при выборе дальнейшего образования и профессии.
Профориентация подростков и старшеклассников
Профориентация — это не тест, который должен раз и навсегда назвать ребёнку одну «правильную» профессию. Это комплексная работа, помогающая подростку лучше понять свои интересы, способности, личностные особенности и возможные направления дальнейшего обучения.
Профориентация будет полезна, если подросток:
- не понимает, какая профессиональная сфера ему подходит;
- сомневается между несколькими направлениями;
- не может выбрать профиль обучения после 9-го класса;
- затрудняется с выбором колледжа или вуза;
- выбирает профессию под давлением родителей или окружения;
- не видит связи между своими интересами и будущей работой;
- боится ошибиться с выбором;
- уже выбрал направление, но хочет проверить, насколько оно ему подходит.
На консультации Юлия Анатольевна объясняет результаты понятным подростку и родителям языком, выделяет наиболее подходящие профессиональные направления и обсуждает возможные образовательные маршруты.
Что получает семья по итогам профориентации
- понимание сильных сторон и интересов подростка;
- перечень наиболее подходящих профессиональных направлений;
- объяснение, почему конкретные сферы могут ему подходить;
- критерии для сравнения разных профессий и вариантов обучения;
- рекомендации по выбору школьного профиля, колледжа или вуза;
- ориентиры для дальнейшего развития необходимых навыков;
- более предметный и спокойный диалог между подростком и родителями.
Задача профориентации — не принять решение вместо подростка, а помочь ему сделать более осознанный и аргументированный выбор.
Консультирование родителей
Юлия Анатольевна консультирует родителей по вопросам воспитания, обучения и взаимоотношений с ребёнком.
На консультации можно разобрать:
- конфликты между родителями и детьми;
- снижение учебной мотивации;
- трудности установления правил и личных границ;
- возрастные изменения в поведении ребёнка;
- чрезмерную тревогу родителей за обучение и будущее ребёнка;
- разногласия в семье по поводу выбора профессии;
- способы поддержать ребёнка без давления и постоянного контроля.
Консультирование взрослых
В работе со взрослыми Юлия Анатольевна помогает разобраться в эмоционально сложных ситуациях, восстановить внутреннюю опору и найти более конструктивные способы взаимодействия с окружающими.
Поводом для обращения могут быть:
- низкая самооценка и неуверенность в себе;
- зависимость от мнения других людей;
- трудности с отстаиванием личных границ;
- конфликты на работе;
- напряжённые отношения между супругами;
- переживания, связанные с изменой;
- кризис в отношениях;
- переживание расставания или утраты;
- эмоциональное и мышечное напряжение;
- потребность лучше понять себя и причины повторяющихся жизненных ситуаций.
Прогрессивная мышечная релаксация
Юлия Анатольевна проводит занятия по прогрессивной мышечной релаксации. Метод основан на последовательном напряжении и расслаблении отдельных групп мышц и помогает человеку лучше замечать телесное напряжение и осознанно его уменьшать.
Занятия могут быть полезны при:
- эмоциональном перенапряжении;
- повышенной тревожности;
- мышечных зажимах;
- трудностях с расслаблением;
- стрессовой нагрузке;
- утомлении и снижении работоспособности.
Юлия Анатольевна консультирует детей от 6 до 18 лет и взрослых.
Сертификаты и дипломы
