У многих людей бывают отеки — скопление жидкости в тканях и полостях организма. Даже единичные случаи следует расценивать, как сигнал о разного рода нарушениях, а постоянная отечность говорит о серьезных проблемах со здоровьем.
Мы расскажем, как убрать отеки и сразу отметим, что это одна из частых причин обращения к остеопатам.
Отечность временная и постоянная
Подкожное и полостное накопление жидкости — результат нарушения водно-электролитного баланса, кровотока и лимфотока. Это может быть временным явлением, например, после злоупотребления соленым, острым или алкоголем на ночь, после долгого перелета с резкой сменой климата, постельного режима после травм и болезней, банального недосыпания. Во всех этих случаях редко возникает вопрос, как убрать отеки, поскольку они проходят сами по завершении вызвавшего их события.
Тем не менее, если отечность появилась, она непременно напомнит о себе в другой раз и возможно, не пройдет самостоятельно. Даже единичный отек — повод пересмотреть свои привычки, рацион и образ жизни, побольше уделять времени физической активности.
Гораздо хуже, когда лицо отекает с утра почти каждый день, вечером на ногах остаются глубокие вмятины от резинок носков, растет живот, прибавляется вес, а тело становится рыхлым. Это говорит о том, что водно-электролитный баланс сам не восстанавливается и на это может быть несколько причин.
Отек как симптом
Все, кто интересуется, как убрать отеки, просто устал с ними мириться, и возможно, заметил общее ухудшение самочувствия. В любом случае жидкость не скапливается в окружающих тканях без причины, а связано это с развитием различных патологических процессов:
- варикоз, тромбофлебит и другие факторы венозной недостаточности;
- нарушения лимфатической системы;
- проблемы с сердцем или почками;
- болезни органов ЖКТ или эндокринной системы;
- влияние аллергенов.
Вполне вероятно, что отечность появилась на начальной стадии развития патологии, когда основные симптомы выражены слабо. Поэтому обследования могут не выявить критических нарушений и на вопрос, как убрать отеки, врачи посоветуют диетотерапию, симптоматическую терапию и активный образ жизни.
Почему отечность не проходит
Восстановить водно-солевое равновесие и нормальный ток жидкостей в организме достаточно сложно. Отеки как симптом будут возвращаться и могут осложняться еще более неприятными проявлениями, такими как распирающие боли в отечной зоне, воспаления, язвы (вплоть до трофических) и инфекции.
Само заболевание, сопровождающееся отеками, редко бывает изолированным, ведь в организме, словно по цепочке, одно нарушение тянет за собой другие, вовлекая в патологический процесс соседние органы. Потому как убрать отеки диетой, лекарствами и физкультурой не получается, люди обращаются к остеопатам. Это верное решение, благо остеопатический подход заключается не в лечении симптомов заболеваний, а в устранении вызывающих их причин.
Отеки: лечение методами остеопатии
Остеопаты практикуют глубинный подход к диагностике состояния пациентов, используя свои знания и мягкие мануальные техники. В ходе обследования врач уделяет внимание не только проблемным зонам, но проверяет механизмы, отвечающих за водно-солевой обмен и распределение жидкостей в организме, ищет нарушения, препятствующие их нормальной работе.
Причины, вызывающие отечность и связанные с ней болезни у каждого человека свои, поэтому так важен индивидуальный подход. Остеопат обязательно определит, как убрать отеки у пациента, а для конкретики приведем несколько примеров:
- устранение застойных явлений — один из способов быстрого выведения жидкости из межклеточного пространства и снятия отечности;
- улучшение циркуляции крови и лимфы улучшает насосную функцию сосудов, способствует оздоровлению всего организма;
- коррекция осанки и восстановление правильного положения костей помогает снять избыточное давление на сосуды и задержку жидкости;
- расслабление мышц и увеличение подвижности в суставах устраняют отеки, особенно если речь идет о нижних конечностях.
Насколько быстро устраняется отечность
Интересуясь, как убрать отеки, многие пациенты рассчитывают на быстрый результат. Но надо понимать, что накопление жидкости происходит постепенно, также как обратный процесс и восстановление водно-солевого обмена требуют времени.
Это может быть три или пять визитов к остеопату, но результат вы увидите еще до завершения курса лечения. Заметно уменьшится отечность конечностей, лица, живота, улучшится тонус кожи и общее самочувствие. Естественные процессы саморегуляции, запущенные руками опытного остеопата, успешно борются с отеками и не допустят их возвращения.
автор статьи:
Гильмутдинова Гульнара Рамилевна,
врач остеопат, невролог первой категории, ассистент Института остеопатии.
Полезные статьи
